มังคุด (Mangosteen)

"มังคุด" ราชินีแห่งผลไม้ กับความลับทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่ในเปลือก!

"มังคุด" เป็นผลไม้จากเอเชียที่ได้รับความนิยม ได้รับขนานนามว่าเป็น "ราชินีของผลไม้" ด้วยลักษณะภายนอกของผล ที่มีกลีบเลี้ยงติดอยู่ที่หัวขั้วของผลคล้ายมงกุฎของพระราชินี

ในเนื้อสีขาวนวลนั้นอัดแน่นไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินซี และโปรตีน ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและชะลอวัยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง แต่ทีเด็ดจริง ๆ กลับอยู่ที่ "เปลือก"  เพราะอุดมไปด้วยสาร 'แทนนิน' และ 'แซนโทน' (โดยเฉพาะแมงโกสติน) ซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะคุ้มกันร่างกายชั้นเลิศ ช่วยทั้งต้านการอักเสบ ยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดหนองและสิว (P. acnes) รวมถึงช่วยลดคอเลสเตอรอลตัวเลว (LDL) ป้องกันโรคหัวใจ และลดอาการภูมิแพ้ได้อีกด้วย

ทางด้านสมุนไพรไทยก็ไม่น้อยหน้า เปลือกมังคุดตากแห้งฝนกับน้ำปูนใสคือยาสามัญประจำบ้านชั้นดีที่ใช้แก้ท้องเสีย รักษาแผลเปื่อย และน้ำกัดเท้าได้อย่างชะงัด เรียกได้ว่าเป็นราชินีที่สวยครบสูตรทั้งรูปโฉมและสรรพคุณจริง ๆ ครับ