เช็กด่วน! คันเรื้อรัง อาจไม่ใช่ "อาการแพ้" แต่อาจเป็นสัญญาณเตือน "HIV"

ข้อมูลสถิติสะสมล่าสุดโดย HIV Info Hub (สปสช.) พบว่า ประเทศไทยมีผู้ติดเชื้อ HIV สะสมทั่วประเทศรวม 557,993 คน โดยมี 13 จังหวัด ที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อสะสมสูงเกิน 10,000 ราย โดย 5 จังหวัดที่มีผู้ติดเชื้อสูงสุด ได้แก่ กรุงเทพมหานคร (88,535 ราย), ชลบุรี, เชียงใหม่, เชียงราย และนครราชสีมา

ประเด็นที่น่าจับตาในปัจจุบัน คือ แนวโน้มการติดเชื้อในกลุ่มเยาวชนและคนรุ่นใหม่ (Gen Z) ที่เพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ป้องกัน ความประมาท และความเข้าใจผิดว่า "HIV เป็นเรื่องไกลตัว" หรือ "แค่กินยาก็หาย" ทำให้หลายคนละเลยการใช้ถุงยางและการตรวจคัดกรอง

เช็กอาการเตือน: HIV มี 3 ระยะที่ต้องรู้

• อาการ : คล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น มีไข้ เจ็บคอ ปวดเมื่อยตามตัว มีผื่นแดงตามร่างกาย ลิ้นเป็นฝ้าขาว หรือต่อมน้ำเหลืองโต
• เกิดขึ้นหลังได้รับเชื้อประมาณ 2–4 สัปดาห์
  
• ปริมาณไวรัสเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว CD4 ในร่างกายลดจำนวนลง เป็นระยะที่สามารถแพร่เชื้อได้ง่ายที่สุด

• อาการ : เริ่มมีผื่นคันเรื้อรังตามตัว รักษาไม่หาย, เป็นงูสวัด, เชื้อราในปาก หรือน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือเป็นระยะที่เชื้อไวรัสอยู่ในร่างกายโดยไม่มีอาการ
• ปริมาณไวรัสเพิ่มจำนวนในระดับต่ำ หากไม่กินยาต้านเอชไอวี ระยะนี้อาจดำเนินไปนานถึง 10 ปี ในช่วงท้ายของระยะนี้ ปริมาณไวรัสในเลือดจะเพิ่มสูงมากขึ้น และเซลล์ CD4 ในร่างกายลดจำนวนลงมาก ทำให้ผู้เข้าสู่ระยะที่ 3 ป่วยเป็นโรคเอดส์

• อาการ : ปอดอักเสบ, วัณโรค, เชื้อราขึ้นสมอง สาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต
• มีอาการตามโรคฉวยโอกาส เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลายอย่างรุนแรง หรือมีปริมาณเม็ดเลือดขาวชนิด CD4 เหลือน้อยกว่า 200 เซลล์/ลบ.มม.
  ทำให้ติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นมาก

แนวทางการป้องกัน HIV

1. การใช้ถุงยางอนามัย
   • เป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีที่สุด นอกจากป้องกัน HIV แล้ว ยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น เช่น ซิฟิลิส และหนองใน
2. ยา PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis)
   • ยาทานสำหรับ "ป้องกันก่อนสัมผัสเชื้อ" เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง สามารถทานเป็นประจำเพื่อลดโอกาสติดเชื้อ HIV ได้เกือบ 100%
3. ยา PEP (Post-Exposure Prophylaxis)
   • ยาฉุกเฉินสำหรับ "ป้องกันหลังสัมผัสเชื้อ" ต้องทานภายใน 72 ชั่วโมง หลังมีความเสี่ยง (เช่น ถุงยางแตก หรือมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน) และทานต่อเนื่อง 28 วัน
4. การตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ
   • คนไทยทุกคนมีสิทธิตรวจคัดกรอง HIV ฟรี ปีละ 2 ครั้ง ที่โรงพยาบาลของรัฐทั่วประเทศ หรือใช้ชุดตรวจคัดกรองด้วยตนเอง (HIV Self-test) ที่ได้มาตรฐาน

—

ทำความรู้จัก "พอลิแซ็คคาไรด์ & เบต้ากลูแคน" ตัวช่วยดูแลระบบภูมิคุ้มกัน

ในมุมมองของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน สารอาหารกลุ่ม "พอลิแซ็คคาไรด์ (Polysaccharides)" โดยเฉพาะ "เบต้ากลูแคน (Beta-Glucan)" จากธรรมชาติ ได้รับการศึกษาวิจัยอย่างแพร่หลายในเรื่องของการเป็น "Biological Response Modifiers" หรือสารปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน

✨ บทบาทของ เบต้ากลูแคน 

กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ช่วยสนับสนุนการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน เช่น Macrophage และ Natural Killer (NK) Cells ให้พร้อมปกป้องร่างกาย

มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายรับมือกับมลภาวะ สิ่งแปลกปลอม และความเสื่อมถอยได้ดีขึ้น

การได้รับสารอาหารที่ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ควบคู่กับการทานอาหารครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ และตรวจสุขภาพเป็นประจำ จึงเป็นหัวใจสำคัญในการสร้าง "เกราะป้องกัน" ให้ร่างกายพร้อมเผชิญทุกสภาวะ

*การดูแลสุขภาพด้วยสารสกัดธรรมชาติเป็นเพียงทางเลือกในการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายทั่วไปเท่านั้น หากมีความเสี่ยงหรือมีอาการผิดปกติเรื้อรัง แนะนำให้เข้ารับการตรวจวินิจฉัยและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

ที่มา: กองโรคเอดส์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (HIV INFO HUB)